Servicios en español

Felizes Mamas Felizes bebes

Bienvenidos, creamos una comunidad de padres a través de una variedad de formas. Ofrecemos una lista de grupos y métodos para apoyar a los padres mientras navegan por su nueva vida con un bebé. Las discusiones están abiertas a las experiencias de los padres con desafíos emocionales y mentales, cambios hormonales, experiencia de pareja y más. Ofrecemos refrigerios y comidas ligeras y algunos grupos, así como cuidado de niños. ¡Consulte nuestra lista en nuestra página para ver qué grupo se adapta mejor a su vida!

Servicios que ofrecemos en español

  1. Adventure Children’s Museum
    1. Cuando; 2nd and 4th Fridays
    2. Hora: 10-11am
    3. Donde: Valley River Mall, Eugene OR inside the Adventure Children’s Museum
    4. Descripción: ¡WellMama ha reservado 1 hora (10-11 a. m.) para nuestras familias en el museo de los niños! Ven a jugar y conoce a otros padres. Es gratis para todas las familias con WellMama. Regístrate en el museo. Es gratis para niños y padres.
  2. (Individual Support for Parents) Apoyo de Papas individualmente –
    1. Cuando: cada martes
    2. Hora: 5:30-6:30pm
    3. Donde: virtual zoom.
    4. Descripcion: No tienes que salir de casa para recibir ayuda y apoyo. Estamos ofreciendo una hora a los padres que deseen hablar con un especialista en apoyo de pares que se especializa en apoyar a los nuevos padres que están experimentando desafíos emocionales o mentales después de tener un bebé. Esto es gratis. Simplemente regístrese en nuestro sitio web para hablar con nuestro especialista en apoyo de pares.

3.Grupo apoyo de papas nuevos –

  1. Cuando; miercoles 12-2:00pm
  2. Donde: Parenting Now (direcion)82 Centennial Way Eugene, OR 97401.
  3. Que: Bocadillos, conversación sobre paternidad, comunidad con los padres.
  4. Porque:para hacer comunidad para los padres que necesitan apoyo con experiencia difíciles o emocionales con los niños y bebés.
  1. Por que los padres vienen a WellMama?
    1. Construir comunidad y amistades con otros padres.
    2. Recibir Apoyo de Pares (Trabajadora); ser escuchado puede ayudar a los padres a sentirse apoyados, validados y comprendidos.
    3. Comprender el posparto y la salud mental/salud emocional después de tener un bebé.
    4. Talleres, clases y educación para nuevos padres.

Where do you find us?

            Yanire Woodrum  yanire.woodrum@wellmamaoregon.org

            Gina Mendez Paoletto   gina.paoletto@wellmamaoregon.org

           

Parenting Now – Wednesdays 11-2pm, Fridays 4-7pm

86 Centennial Loop

Eugene, OR

Build Your Nest

Date & Time TBD

This group is focused on the Workbook: Build Your Nest by Kestrel Gates.  Each week, work through a different topic that will help you prepare for the postpartum period, and provide you with tools and education that promotes rest, support and care.

Upcoming Workshops:

WellMama workshops are led by professionals on a variety of topics and are designed to help you learn and build skills to make you feel connected, supported and knowledgeable before birth.  This list will be updated regularly, as topics come up.

Informed Consent (link)

Date & Time TBD

Learn what your rights are in the hospital and how to ask the right questions to advocate for yourself or your partner around tough topics. When it comes to your birth, feeling prepared will help you be more comfortable.

Other Support:

  • Learn more [link to Perinatal wellness education page) about Pregnancy Depression and anxiety here and do a self-assessment.
  • Individual & Couples Counseling – Click HERE to access information about our partnership with Center for Community Counseling.
  • Text Support Line – Text ‘Support’ to 541-525-0495 anytime to receive support from a trained peer support specialist
  • One-on-One Peer Support Services – Let us know if you are interested in One-on-one peer support with a certified peer support specialist that has gone through what you are going through. They will meet you where you feel comfortable, whether over the phone, Zoom, a park, or your home.  Our peers can talk with you about what you are going through, help with finding you other resources (like basic needs), and more. Email info@wellmamaoregon.org to schedule.
  • Facebook Support- A safe, private space for new and expectant parents to share experiences and support one another in an online platform. Click here to visit our Facebook Discussion Group.
  • Birth Classes – We have partnered with Birth Untethered to offer access to birth classes. These are not affiliated with WellMama, but they have offered discounts to our clients, if it feels like a right fit for you.